Yoga for Complete Beginners

Yoga for Complete Beginners es justo lo que su nombre sugiere: una aplicación cuyo objetivo es introducir a principiantes dentro del mundo del yoga. Y para ello ofrece todas las facilidades que podríamos desear, incluyendo guías paso a paso de cada ejercicio y, por supuesto, explicaciones en vídeo detalladas.

Lo primero que tendremos que hacer al iniciar Yoga for Complete Beginners es elegir el tipo de sesión que queremos llevar a cabo. Podremos elegir tres distintas: vinyasha, la más exigente de todas; hatha, un poco menos exigente; y restaurador, ideal para empezar con mucha calma nuestra andanza en el mundo del yoga. Dentro de cada una de estas sesiones, además, podremos aprender distintas posturas paso a paso.

Antes de comenzar cada sesión de yoga, podremos elegir entre varias voces diferentes para que nos vayan guiando durante toda la clase. También podremos elegir entre más de una decena de melodías de fondo, e incluso podremos escoger la duración de la sesión (entre 10 minutos y 18 minutos). Una vez comience la clase, el vídeo se reproducirá con los parámetros que hayamos escogido. Y por supuesto, si necesitamos pausar el vídeo en algún momento, no tendremos más que tocar la pantalla.

Yoga for Complete Beginners es una excelente aplicación para usuarios que quieren introducirse en el mundo del yoga de una forma cómoda y barata. Desde el salón de casa, en apenas media hora, podremos aprender algunas de las posturas básicas de yoga.